파크골프장과 수영장의 결합으로 건강한 여가를 설계하는 방법

파크골프장과 수영장의 조합 트렌드 파크골프장과 수영장의 조합 트렌드는 방문객의 체력 관리와 여가 활용을 동시에 고려하는 흐름으로 자리 잡고 있다. 운동 후 회복을 돕는 수영은 관절 부담을 줄이고 심폐 기능을 보완하는 데 유용하다. 오늘은 파크골프를 즐기는 이들에게 수영장이 어떤 가치를 제공하는지 살펴본다. 수영장을 이용한 회복 루틴은 라운드 직후와 다음 날로 나뉜다. 수중 스트레칭과 가볍게 자유형으로 5분 정도 몸을 풀면 혈류가 활발해져 근육 피로가 빨…