구기자와 파크골프채 건강한 경기 비결과 활용법
파크골프채 선택의 포인트와 구기자
파크골프채의 선택은 단순한 취향의 문제를 넘어 경기 안정성과 손목의 피로 관리에 큰 영향을 준다. 일반적으로 무게 중심이 낮고 샤프트의 탄성이 본인 스윙에 맞아야 타구의 방향성과 거리 제어가 쉬워진다. 구기자는 나쁜 컨디션에서도 에너지를 보충하고 집중력을 유지하는 데 도움을 주는 식품으로 알려져 있다. 따라서 운동 중이나 직후 구기자 기반 간식이나 음료를 준비하는 습관은 채의 선택과 함께 전반적인 라운드 품질을 좌우한다…
