파크골프채 선택과 관리의 기본 파크골프채는 스윙의 안정성과 샷의 정확도에 직접적인 영향을 준다. 몸에 맞춘 무게와 샤프트 강성은 임팩트 순간의 컨트롤과 거리 차이에 큰 차이를 만든다. 남녀 구분이나 초보와 숙련자 차이를 고려해 적절한 사이즈와 밸런스가 필요한 이유이다. 초보자는 중간 정도 무게의 샤프트를 선택하는 것이 실패를 줄이는 길이다. 너무 무거운 채는 팔의 피로를 빨리 쌓이게 하고, 너무 가벼운 채는 샷의 미스가 잦아진다. 체형과 스윙 속도에 맞…
파크골프와 산딸기의 건강 시너지 파크골프는 비교적 가벼운 체력소모로 시작하지만, 라운드가 길어지면 근육 피로와 집중력 저하가 누적될 수 있다. 이런 상황에서 산딸기의 풍미와 영양은 간식으로서 역할을 할 수 있는데, 항산화 물질이 피로 회복에 간접적으로 기여한다. 산딸기는 비타민 C와 안토시아닌이 풍부해 면역력 유지와 혈관 건강을 돕고, 컨디션 관리에 도움을 준다. 다양한 형태의 산딸기 섭취는 경기 중 간식으로도 손색이 없으며, 작은 포켓에 넣고 다니기에…
파크골프채 구성과 선택 포인트 파크골프채는 길이, 샤프트 강도, 헤드 형태로 구성되며 사용자의 스윙 스타일에 따라 선택이 달라진다. 초보자는 일반적으로 샤프트 길이를 키워 안정적인 스윙을 확보하는 것이 유리하고, 무게 중심이 낮은 헤드는 아이언형 또는 퍼터형에 비해 오차를 줄이는 데 도움이 된다. 이러한 요소를 고려할 때 자신의 체형과 스윙속도를 먼저 측정하는 것이 중요하다. 샤프트 재질은 카본, 그래파이트, 알루미늄 복합 등으로 구분되며 각각의 탄성은…