공 하나, 채 하나 — 시니어 · 부부 · 동호회를 위한 파크골프 안내

연습 · 스크린

비 오는 날에도
연습은 계속

야외 연습장, 실내 스크린, 집 퍼팅 매트를 함께 쓰면 날씨와 상관없이 꾸준히 칠 수 있습니다. 어디서 무엇을 연습할지 한눈에 정리했습니다.

한눈에 비교

연습 방법 비교

장점과 아쉬운 점, 비용 범위를 나란히 보세요.

기준야외 연습장실내 스크린집 퍼팅 매트
장점실제 잔디에서 공을 멀리 보내 볼 수 있음날씨와 상관없이 쾌적하게 칠 수 있음시간 날 때 바로 짧게 연습 가능
아쉬운 점날씨와 이용 시간에 영향을 받음실제 잔디감과 거리감이 다름긴 거리와 잔디 느낌은 연습하기 어려움
비용 범위1회 1만~3만 원대1시간 1만~2만 원대매트 몇만 원대부터
어울리는 사람실전 감각을 익히고 싶은 분비 오는 날이나 더운 날 연습하려는 분짧은 시간에 자세와 퍼팅을 익히려는 분

주차별 계획

4주 연습 계획

일주일에 두세 번, 한 번에 30분이면 충분합니다.

  • 1

    1주차

    그립 · 자세

    거울 앞에서 채 잡는 법과 서는 자세를 매일 5분씩 익힙니다.



  • 2

    2주차

    짧은 거리

    3~5m 퍼팅부터 시작해 공을 목표로 똑바로 보내는 감을 잡습니다.



  • 3

    3주차

    방향 · 거리 조절

    백스윙 크기를 세 가지로 나눠 거리 차이를 익힙니다.



  • 4

    4주차

    실전 라운드 흐름

    실제 코스처럼 홀 순서대로 치고 타수를 적어 봅니다.

스크린

스크린 파크골프 처음 갈 때

실제 코스와 조금 달라도 연습에는 큰 도움이 됩니다.

이용 순서

예약하고 입장한 뒤 장비 대여 여부를 확인하고, 화면 안내에 따라 라운드를 시작합니다.

준비물

편한 운동화, 모자, 물을 챙기세요. 채와 공은 대여하는 곳이 많습니다.

시간당 비용

1시간에 1만~2만 원대가 일반적입니다. 지역과 시설에 따라 다릅니다.

실제 코스와 다른 점

바닥이 평평하고 잔디 상태가 일정해서 바깥 코스와 느낌이 다를 수 있습니다.

집에서

집에서 하는 10분 연습

매일 조금씩, 무리하지 않게 하세요.

더 궁금한 점은 문의 쪽으로 보내 주세요.